Tudo o que precisa de saber antes de marcar a sua primeira consulta
As consultas são realizadas através de videochamada numa plataforma segura e encriptada. Receberá o link de acesso por email antes da sessão. Apenas precisa de um dispositivo com câmara e microfone (computador, tablet ou smartphone) e uma ligação estável à internet.
Sim. Diversos estudos científicos demonstram que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial para a maioria das problemáticas. A qualidade da relação terapêutica mantém-se, com a vantagem adicional da flexibilidade e acessibilidade.
O pagamento é feito por MBWay ou transferência bancária, após confirmação da marcação. Os dados de pagamento são enviados por WhatsApp ou email no momento da confirmação. A consulta fica confirmada após a receção do pagamento.
Sim, pode cancelar ou remarcar até 48 horas antes da consulta sem custos adicionais. Cancelamentos com menos de 48 horas de antecedência não são reembolsáveis. Para remarcar, contacte-nos por email ou WhatsApp.
O número de sessões varia consoante as suas necessidades e objetivos. Algumas pessoas beneficiam de acompanhamento breve (4–8 sessões), enquanto outras preferem um processo mais prolongado. Isto será discutido e ajustado em conjunto ao longo do processo terapêutico.
Absolutamente. Todas as consultas estão protegidas pelo sigilo profissional previsto no Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. As plataformas utilizadas são seguras e encriptadas, garantindo total privacidade das suas sessões.
Sim, é emitido recibo para todas as consultas, enviado por email após o pagamento. Pode usá-lo para efeitos de IRS ou seguro de saúde, se aplicável.
Se tiver dúvidas sobre qual o serviço mais adequado, contacte-nos por email ou WhatsApp. Teremos todo o gosto em esclarecer as suas questões e ajudá-lo/a a escolher a modalidade que melhor se adequa às suas necessidades.
Pode consultar todos os valores associados a todas as tipologias de consultas na secção serviços, sendo que os valores são iguais para as consultas online ou presenciais. A primeira consulta individual tem o valor de 60 euros e as restantes (de acompanhamento) de 55 euros.
Não. Não trabalhamos diretamente com nenhuma seguradora. Contudo, caso tenha seguro de saúde que cubra consultas de psicologia, pode submeter o recibo que enviaremos no final da consulta diretamente à seguradora para que esta reembolse parte do valor da consulta.
Não. Há situações em que outros profissionais de saúde, como por exemplo o/a médico/a de família, lhe podem recomendar acompanhamento psicológico. Contudo, a marcação de consulta é uma decisão da sua autoria e não decorre necessariamente de nenhuma referência médica.
O/a psicólogo/a é um/a profissional que avalia e intervém em problemas de saúde mental, a partir de uma série de técnicas e abordagens terapêuticas. O psiquiatra é um médico especializado em saúde mental, podendo como tal prescrever medicação se necessário.
O construtivismo é uma abordagem conceptual focada na compreensão da construção individual de significados face a experiências, emoções e relações. Trata-se de uma abordagem que inclui diferentes modelos teóricos, sendo os que mais valorizamos o Internal Family Systems, Terapia Narrativa, Terapia Focada nas Emoções e Terapia Focada em Dilemas.
A abordagem IFS defende a presença de diferentes partes internas que constituem a identidade e que têm um funcionamento específico, procurando aumentar a consciência da pessoa sobre o seu sistema interno, bem como promover o estabelecimento de uma relação positiva com as suas diferentes partes, aliviando os fardos que podem carregar.
Entre em contacto connosco. Estamos aqui para ajudar.